ばびぶろぐ!

認知症の母を持つ、30歳OLです。2021年9月に第一子出産!子育て奮闘中です。

2018-02-05から1日間の記事一覧

【PMS】生理前のイライラ・・・解消法まとめ!

私はPMS(月経前症候群)の自覚があります。生理前になると、なんとなく身体がだるいしいつもスルーすることなのにイライラするなど自分だとどうしようもできない感情に なることがあります。 生理が終わると身体が軽くなって 前向きに考えられたり、気持ち…