ばびぶろぐ!

都内に住む26歳の契約社員です。結婚2年目。休日はジムか買い物。時々お菓子作り。肩凝りに悩まされてます🏃‍♀️

★日々の疑問

26歳の誕生日にほしいもの【誕生日プレゼントの参考に...】

あと少しで誕生日です。 みなさんにとってどうでもいいかもしれません。 (°_°) 次で26歳なんですが、今ほしいものを考えてみました。 彼女やお嫁さんが同い年くらいでプレゼントに悩んでいるかたの参考になるかな・・・ 欲しいもの① ★ティファニーの時計 Tif…

【脂肪燃焼!体脂肪の減少!】いよかんの効果・効能・栄養が凄い!【ダイエット】

会社でいよかんをいただきました~ 果物ってあえて買うとしたら いちごかバナナかみかんくらいなので いつもと違う果物って新鮮ですね(^^) 今朝さっそく食べましたが 甘くておいしかったです! 酸っぱさがほぼなく、1個ぺろりでした(´⊙ω⊙`) いよかんを食べる…

妊娠する前にしておきたいこと!

結婚式が終わり、ゆるく妊活をはじめて5ヶ月。同級生はこれから結婚式や、同棲中など同じように妊活しているひとは旦那の友達くらいです。 こどもができたらいいなーと思いつつ、友達と同じタイミングで産みたいなーとも思います。 そこで妊活中の今、こども…

【結果】妊娠検査薬を使ってみた!

今日の朝、待ちきれず、朝起きてすぐ試しました! ※ちなみに朝検査するのがいちばん結果が出るようです。 結果は、妊娠していませんでした。 腺もなーんにも出ず、真っ白な状態で終了の腺がでました。 疑うこともなく、 さっぱり妊娠ではないことが判明です…

【こわい・・・】妊婦がカフェインとアルコールを摂っちゃだめなわけ4つ!

私自身、まだ妊娠がわかってないですが、妊婦は アルコールとカフェインって摂ってはいけない!と言われていますよね。 妊娠を希望する前は「そうなんだ~」くらいにしか思ってなかったのですが、なぜだめなんでしょうか? 理由がないと理解できない 硬い脳…

【おすすめしたい!】台湾のお土産をもらいました!

台湾に2泊3日で行って来た会社の先輩にお土産をいただきました。 小王子麺 ベビースターのような感じでしょうゆ(かな?)ラーメンの味がします。 中はこんな感じです。 ※半分食べました。 味が濃くてポリポリと食感がよく、ベビースターとは違う程良い塩気…

妊娠したかも・・・?【妊婦の運動についてまとめ】

もしかしたら妊娠したかもしれません・・・いつも予定日に来る生理が、 今月は4日も遅れています。こんなことなかったので おそらく出来たかもです・・・!! 子供、はやくほしかったのでめちゃくちゃうれしいです!!!!(*^^*) これで妊娠してなかったら悲…

100kcal・200kcal・300kcalの食べ物を集めてみた

私は毎回、ジムの有酸素運動で 300kcal消費を目標に 運動しています。 最近ハマっているのは 足と腕を同時に動かす ”クロストレーナー” というマシンです。 これ、かなりきついです。 太ももの前の筋肉がパンパンになります。 お尻に力を入れるとヒップアッ…

生チョコとトリュフって何が違うの?

バレンタインまであと1ヶ月ですね。 チョコが好きな旦那と、先日こんな話になりました。 旦那<バレンタインは抹茶味のチョコがいい! いまむ<またトリュフにしよっか! 旦那<トリュフでも生チョコでもいいよ! いまむ<トリュフと生チョコってなにが違うの? …

運動後に飲みたくなる!炭酸水の効果・効能

最近、運動したあと、炭酸水が飲みたくなります。シュワ!っとした感じが気分転換になり、気持ちいいんですよね。 なぜ炭酸水を飲みたくなるのか?美容にいいと言われる炭酸水ですが、実際の効果・効能について調べてみました。 ●●目次●●1、なぜ時々無性に…

家族が家で亡くなった・・・どうすればいいの?【警察?救急?】

先日、父が“急性虚血性心疾患”という病気で亡くなりました。 アルコール依存症なのでお酒ばかりを飲み、仕事もしていないため、ずっと家で寝たきり、食事もしっかり摂らずお酒ばかり飲んで 4.5年過ごしていました。 心臓が弱っていたようでした。 私は動揺し…

栗きんとんってなんで食べるの?【おせち料理の意味】

おせち料理の意味 お雑煮の意味

赤いりんごと黄色いりんご、なにが違うの?

最近スーパーで黄色いりんごが出回ってますよね。 黄色いりんごなんてあまり見たことがなかったですが、 これから赤いリンゴより 黄色いりんごの方が主流になる!? とも言われているようです。 そこで赤いりんごと黄色いりんごの違いを 調べてみました。 ■…

【歯が水でしみる!】歯磨き後のうがいは水?お湯?

最近、歯磨きをして口をゆすぐとき歯茎がしみるんです。アイス食べるときとか痛いんですよね。。。これ知覚過敏ですかね。すごいショック。。。 悩むのが、歯磨き後の口をゆすぐとき、あえて水で口を痛めつけて強くするのか、痛くさせないようお湯でゆるぐの…

【解消・緩和】二日酔いの日の朝ごはんはこれ!

忘年会シーズンですね。 私も昨日は久々に飲み過ぎました。 年齢とともにアルコールの抜けが 遅くなっている気がします。 二日酔いの日の朝ってどうにかして この気持ち悪さとか気怠さを 一刻も早く無くしたいですよね。 そこで朝に食べてはやめに身体を 回…

ドライヤーの冷風っていつ使うの?

ドライヤーって必ず冷風機能ついてますよね。 冷風機能っていつ使うんでしょうか? 私は美容師さんから使い方教えてもらったんですが、それまでは知りませんでした。 ◆冷風機能の使い方 ・美容師さんに教えてもらったこと普通に温風で髪を乾かしたあと、冷風…

平熱が1℃上がるとどうなるの?

皆さんの平熱って何度ですか?私は36℃くらいです。 体温が上がると身体にいいって聞いたことがあります。電車の中で、そんな広告を見たような…! 本を読んでないので結局なにがいいのか分からず、つい最近平熱が36.7~37℃という男性に会いました。 微熱じゃ…

飲み会シーズン!綺麗になるお酒はこれだ!!【女性におすすめ】

これから忘年会シーズンで飲み会が増えますね。 飲み会は楽しいですが、太る、、、 気をつけていますが、体重は正直です。 そこでおすすめしたいのが梅酒"! 身体にも良く、二日酔いになりにくいです。 さっそくご紹介します。 ◆まず!梅酒はなにからできて…

【イマドキ大学生】コートの購入平均額!!

最近はネットで洋服を買うのが当たり前の時代に なってきました。 昔は注文したけど、 商品が届かなかったらどうしようという 不安がありましたが、 よっぽど怪しいサイトでは無い限り、 その可能性が少なくなってきましたね。 私は通販で洋服を買うときは …

【全国1位】インドア酒豪?!茨城県!

通販新聞にこんな記事がありました。 【通販での酒の年間購入料1位は茨城】 全国平均額の2.3倍で約8万円使用 ※直近1年間で通販利用経験のある20代〜60代の 男女1万人を対象に調査。 !!! なぜ茨城・・・と思いますよね。 カテゴリー別で見ると、 ・日本酒 …

体重減らない…筋肉でもない…週3ジム行くのに痩せない!

仕事終わりに週に3回、ジムに通っています。ナイト会員というもので平日の夜8時~閉館時間までと土曜日の夕方6時~閉館時間まで使えます。 主に平日に行き、土日は遊んでます! そんな私のジム内での 過ごし方について紹介します。 ※私は普通体系です。足太い…

【ノンカフェイン】おいしかった飲み物!コーヒー・紅茶☆

カフェインを摂ると生理痛がひどくなったり、生理前に些細なことですぐイライラしてしまったり、私にはカフェインが合わないみたいなんです。。。 なのでいつもノンカフェインの飲み物を選んでいます。最近はコーヒー屋さんやコンビ二でもデカフェやカフェイ…

【身体が軽い?!】炭水化物を減らしてみる。(2週間目)

炭水化物っておいしいですよね。 ごはん、パン、パスタ、、、 ごはんなんてなにも味なくても食べられます。 お米の味がだいすきです。 ジムに週3行ってるにも関わらず 最近下っ腹が出てきました。 やる気失せます。笑 炭水化物抜く前のメニュー↓ 朝:トースト…

またできた、、、大人ニキビ。原因と対策まとめた!ಠ_ಠ

繰り返し同じ場所にできる大人ニキビ。 私はあごの下にあります。 また出来始めました。本当嫌になります(´・ω・`) 大人ニキビと言ってますが実際はなんでしょうか。 ◼️大人ニキビとは! 古くなった角質が上手く剥がれず蓄積され、 ストレスや睡眠不足などから…

【シームレス??】コートとか縫い目がないのがなにがいいのか?

今UNIQLOでシームレスって流行ってますよね。 縫い目がないやつ。 あれってなにがいいんですかね?(´⊙ω⊙`) そこで調べてみました。 メリット① ◼️縫い目がないからモコモコしない! ダウンってモコモコしてて太ってみえそうで ついついウールのコートを選んで…